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孕妇吃味精了怎么办（孕妇不能吃味精谣言吗）

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孙希振育儿知识优秀作者

海口育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-01 10:51:01 阅读() 收藏：25 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃味精了怎么办的内容。

有人说孕妇是不能吃味精的，但有人说这是谣言。孕妇不能吃味精谣言吗？孕妇味精吃多了会怎么样呢？

孕妇味精吃多了会怎么样

孕妇味精吃多了会怎么样

孕妇营养缺乏

孕妇在孕期需要吸收多方面的营养，孕妇如果食用过多味精的话，会使其体内对钙镁锌的吸收减少，影响孕妇的营养。

影响胎儿的发育

孕妇在食用过多的谷氨酸钠之后，孕妇和胎儿体内会缺乏锌元素，从而导致胎儿智力和骨骼发育不全，影响胎儿的发育。

孕妇吃味精了怎么办

停止继续食用

孕妇如果吃味精了的话，应该停止继续食用，以免继续食用给腹中的胎儿和自身带来健康影响。

做检查

孕妇在吃了味精而停止继续食用之后，应该前往医院做胎儿相关的检查，检查胎儿是否受到了影响，早点采取应对的措施，避免带来更大的健康隐患。

什么人不宜吃味精

高血压患者

味精的主要成分是谷氨酸钠，人体摄入的钠含量过多容易导致血压升高，所以，高血压患者不宜吃味精，以免影响血压，给病情带来影响。

老人

老人身体虚弱，如果摄入的钠成分过多的话，可能会使老人的血压升高，使老人患上高血压、水肿等疾病。

婴幼儿

婴幼儿的发育尚不健全，容易受到各种事物的刺激和影响，食用味精过后，味精会影响其对锌元素的吸收，使婴幼儿锌缺乏，影响婴幼儿的智力发育。

孕妇不能吃味精谣言吗

不是谣言。

味精中含有大量的谷氨酸钠，谷氨酸钠进入到孕妇的体内之后，会影响孕妇对锌元素的吸收，锌元素的吸收减少会导致其腹中胎儿对锌元素的摄入减少，锌元素是胎儿智力发育的关键，锌元素减少会导致胎儿智力发育不全等。所以孕妇不宜吃味精并不是谣言。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇不能吃味精谣言吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇不能吃哪些食物的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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