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哪些孕妇不宜食用月饼（孕妇可以吃月饼吗）

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原创内容来源：39健康育儿时间：2022-07-01 13:23:02 阅读() 收藏：29 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些孕妇不宜食用月饼的内容。

中秋快到了，很多孕妈妈也开始馋月饼了。孕妇可以吃月饼吗？孕妇可以吃多少月饼呢？

孕妇可以吃多少月饼

孕妇可以吃多少月饼

孕妇一次最多吃半个月饼。

1、糯米是不容易消化的食物，月饼的主要成分是糯米，孕妇如果食用过多的话，容易影响孕妇的消化。

2、月饼是高糖高油的食物，孕妇如果食用过多的话，可能会影响孕妇的食欲。

哪些孕妇不宜食用月饼

妊娠糖尿病患者

患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用月饼，月饼中含有大量的糖分，患有该病的孕妇食用后，容易使病情加重，影响孕妇和胎儿的健康。

消化系统弱者

月饼不易消化。消化系统虚弱的孕妇如果食用了月饼的话，可能会使其肠胃负担加重，引发胃病等。

肥胖孕妇

月饼中含有高糖，孕妇如果体重过于肥胖，继续食用月饼的话，可能会使孕妇的体重增加，加重孕妇的身体负担。

孕妇不宜食用什么月饼

冰皮月饼

冰皮月饼一般是存放于冰箱中，拿出来后较凉，孕妇如果食用的话，可能会使肠胃着凉，影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇应该慎吃冰皮月饼。

莲蓉月饼

莲蓉中的糖分较高，月饼中含有很高的油脂，孕妇如果食用的话，血糖血脂容易受到影响，肠胃也会产生不适，影响孕妇的健康。

孕妇可以吃月饼吗

孕妇可以适量吃月饼。

月饼主要是由糯米和其他食物制作而成的，孕妇可以食用，但不宜多吃。孕妇的消化功能不是很好，多吃容易给孕妇的身体健康带来影响，适量吃影响不大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可以吃月饼吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于月饼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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