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杜仲茶一天喝多少合理（坐月子能吃杜仲吗）

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孙哲晞认证作者

潮州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-01 13:27:01 阅读() 收藏：35 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于杜仲茶一天喝多少合理的内容。

杜仲对我们的身体有着很好的滋养作用，很多人都吃过，坐月子能吃杜仲吗？下面我们一起来看看吧！

适合月子期间杜仲的吃法

适合月子期间杜仲的吃法

方法一

材料：腰子一副、杜仲30g、当归一片、黑豆30g、麻油5大匙、米酒2大匙、糖少许、盐少许、水3-4碗、老姜数片

1、黑豆，杜仲，当归加水入电锅，2杯水炖煮;

2、猪腰子剖半，把裡面油脂处理干净，或是请肉摊老板帮忙处裡把猪腰子斜切成厚片再用热水汆烫后备用；

3、炒锅加入麻油用小火把姜片煸香;

4、倒入杜仲汤..加入盐，糖，米酒，再把猪腰子加入煮熟既可。

方法二

材料：杜仲10g、黑豆20g、鸡腿1双(100克)、红枣5粒、水500g、料理米酒30cc、姜2片、盐适量

1、红枣、杜仲洗净;黑豆洗净后炒熟或蒸熟;

2、鸡腿汆烫后捞起备用;

3、将所有食材煮滚后，放入电锅，外锅放半杯水，煮至开关掉起即可食用。

杜仲茶一天喝多少合理

杜仲性平和，能够相容于其他药物中，不会发生任何副作用，平日喝对人体健康有益。从中医角度讲，杜仲茶是可以长期喝的，但是什么东西都要适可而止，杜仲茶当然也不能喝得太多了。治疗用量10--15克/日，保健用量5--10克/日。

坐月子可以吃杜仲吗

孕妇在分娩时消耗大量气力和出血，容易损伤腰膝筋骨，月子期间喝一些杜仲茶可以帮助治疗产后腰酸背痛的情况，可以增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢復，加强腰部和腹部肌肉的力量，儘快保持腰椎的稳定性，减少腰部受损害的几率，从而防止腰部发生疼痛。而且，杜仲还可减轻产后乏力、晕眩、小便频数等不适。

此外坐月子期间吃些杜仲，可以补充气血，填精补髓，滋养肝肾，强壮筋骨，加速身子复原。而且产后吃一些杜仲可以可以协助子宫恢复，减少恶露天数。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子能吃杜仲吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于杜仲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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