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孕妇怎么减少打喷嚏的次数（打喷嚏会导致流产吗）

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丁语文认证作者

惠州育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-01 14:37:01 阅读() 收藏：29 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇怎么减少打喷嚏的次数的内容。

在日常生活中，打喷嚏是很常见的一件事情，很多人都会经常打喷嚏，尤其是感冒生病的时候。孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏会导致流产吗

可能会。

打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿，因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤，而且打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，所以，是有可能诱发流产的。尤其是在孕早期，如果连续好几天的咳嗦与打喷嚏，要小心。

孕妇怎么减少打喷嚏的次数

重视鼻腔卫生

外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激，避免过度刺激的气味。室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。

增强身体抵抗力

早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

改善环境因素

平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗子更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生。

家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

多吃VC、VE类食物

如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

孕早期感冒咳嗦、打喷嚏的注意事项

1、随时做好准备，调节好体态，避免强烈震动。比如感觉自己要打喷嚏了，提前做好准备，如躺下来，或靠着棉被等。

2、孕早期因为打喷嚏或其他震颤产生有不舒服、或有出血现象后，不要有任何的犹豫，孕妇安静地躺下，并且安排家人把自己送往医院检查，没问题更好，一旦发现任何问题，也好及时处理。

3、当然，请准妈妈们心里注意就行了，也并不需要时刻提心吊胆啦，那样反而没必要，毕竟这样的事情发生的几率还是很低很低的。但生活中，需注意孕早期强烈震颤，这个大家的确是必须知道的。

孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗

一般在有准备的情况下，孕妇打喷嚏对胎儿是没有影响的，不必过于担心。因为胎儿在腹中有羊水作缓冲，所以一般是没有影响的。但是，如果你的胎盘位置靠下，又或者是前置胎盘的话，就要注意了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(打喷嚏会导致流产吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于打喷嚏的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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