家长玩手机对孩子的影响有哪些（宝宝爱玩手机怎么办）

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于家长玩手机对孩子的影响有哪些的内容。

在日常生活中，很多家长发现自家的宝宝特别喜欢玩手机。宝宝爱玩手机怎么办呢？我们一起来看看吧。

宝宝玩手机的危害

宝宝玩手机的危害一：影响宝宝视力

特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。

宝宝玩手机的危害二：不利宝宝语言表达能力的培养

美国科学家在针对329名年龄从2个月到4岁之间婴幼儿进行的一项科学测试显示：房间中电视每打开1个小时，电视前的婴幼儿从大人那里听到的词汇量将减少500~1000个，对话几乎完全没有了。日本的调查结果也表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。

宝宝玩手机的危害三：影响宝宝行为和交际能力的发展

研究人员分析认为，宝宝看电视时间过长，会影响他们参加社交活动的时间。久而久之，宝宝便会缺乏与他人打交道的经验，解决问题的能力也会降低，由此会造成 一些行为问题，如性格孤僻、言行粗鲁、侵犯他人、难与他人合作等。

宝宝玩手机的危害四：影响宝宝运动能力发展，易致肥胖

如果宝宝总是呆坐在沙发里一动不动地玩手机、iPad容易让宝宝变成“小土豆”，如果同时再吃些零食，那么宝宝很容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看，也容易让宝宝疏于运动，影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。

家长玩手机对孩子的影响有哪些

让孩子变成手机党

家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发张成手机党。

影响亲子关系

当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。这样会严重影响亲子之间的关系。

影响孩子的心理健康

有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展;孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。

给孩子带了一个坏榜样

父母低头看手机，对孩子直接造成的伤害就是孩子感觉自己被冷落了，其次，孩子开始效仿父母的做法，也开始热衷低头看手机。最后的结果就是，父母反过来又为孩子热衷看手机而苦恼不已。所以不如从宝爸宝妈自身做起，放下手机，多跟宝宝玩耍交流，使家庭关系更加融洽。

宝宝爱玩手机怎么办

宝宝爱玩手机应平时限制玩的时间

建议2岁以内婴儿不要看电子屏幕，2岁的孩子看电子屏幕20~30分钟之后就休息一段时间，3岁的孩子看电子屏幕也不能超过1个小时，看完后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不要摆放电视。

宝宝爱玩手机应在哺乳和用餐时远离电子产品

为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电子产品关闭，放在远处，让宝宝仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。

宝宝爱玩手机应用亲子活动替代电子产品

带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝玩手机要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离电子产品，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

宝宝爱玩手机应鼓励宝宝和小朋友一起玩

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

宝宝爱玩手机应到户外亲近绿色

父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。

宝宝爱玩手机应父母也减少使用电子产品的时间

父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝爱玩手机怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于手机的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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