孕妇感冒咳嗽能吃鸡蛋吗（孕妇感冒能吃芒果吗）
孙檬优质会员
潮州育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-07-01 15:46:01 阅读() 收藏：37 分享：41 爆
许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇感冒咳嗽能吃鸡蛋吗的内容。
在日常生活中，孕妇饮食要格外小心。并且夏天的时候特别容易感冒，孕妇感冒可以吃芒果吗？下面就一起来看看吧！
孕妇感冒发烧最好不吃芒果
芒果属于热性食材，少量摄取的伤害小，但吃太多易上火，皮肤变敏感，容易发痒、冒痘痘。
建议热性体质和后半妊娠期的“大肚热”孕妇，摄取量不能过多，每天摄取量不可超过半颗，每周不宜超过2颗，每颗约手掌大小，以免火上加火。此外，感冒发烧或热症急性发作期，最好忌口，以免导致病症恶化。
孕妇感冒咳嗽能吃鸡蛋吗
有传言说感冒了不能吃鸡蛋，这种说法并无科学依据，孕妇感冒了咳嗽可以照常吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，孕妇吃了可以增强自身的抵抗力，只是在做法上需要偏清淡些。
孕妇吃鸡蛋的好处
1、提供较多的优质蛋白。鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
2、鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂，孕妇吃鸡蛋能补充营养，对胎儿大脑发育有好处，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。
3、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
孕妇感冒可以吃芒果吗
普通感冒期间可以吃芒果。
如果孕妇只是普通的轻微感冒，没有发高烧等严重症状，一般是可以吃芒果的。芒果属于深色水果，而深色水果富含维生素C，孕妇普通期间食用维生素C丰富的水果能够对抗感冒，甚至有治疗感冒的功效。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇感冒能吃芒果吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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