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孕妇喝冬瓜皮水有什么好处（孕妇可以喝冬瓜皮水吗）

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孙雅男育儿知识优质作者

九江育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-01 16:49:02 阅读() 收藏：48 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇喝冬瓜皮水有什么好处的内容。

对于冬瓜皮水很多人都喝到过，冬瓜皮水喝了对我们的身体是非常有好处的，孕妇可以喝冬瓜皮水吗？

孕妇怎么吃冬瓜皮

孕妇怎么吃冬瓜皮

冬瓜皮水

材料：冬瓜、水适量

做法：一般而言，都是先将冬瓜皮风干晒干然后储存起来。冬瓜皮煮水的做法其实很简答，只需要等水烧开以后把晒干的冬瓜皮放进去，然后用大火煮十来分钟的样子，然后转成小火继续煮一下，最后放一点盐进去就可以了。

功效：冬瓜皮具有利尿消肿的功效，孕妇喝冬瓜皮水可以有效地缓解水肿的症状。

冬瓜皮黑豆粥

材料：冬瓜皮90克，黑豆50克，大米100克

做法：首先将冬瓜皮清洗干净切成片状，拿干净的纱布包好，然后把黑豆和大米去除杂质清洗干净备用。在锅中加入一定量的水，把冬瓜皮袋和黑豆也倒入锅中一起煎煮20分钟的样子，之后把冬瓜皮带挑拣出来，把大米放进去继续煮，熟了之后就可以吃了。

功效：冬瓜皮可以清热解毒、利尿消肿，而黑豆可以活血利水、祛风解毒、滋补肝肾，冬瓜皮和黑豆一起煮有助于排尿。

孕妇喝冬瓜皮水有什么好处

1、去水肿

冬瓜皮味甘而性凉，有利尿消肿的功效。若准妈妈出现了水肿症状，可以用冬瓜皮熬水喝，可让水肿更快消下去。

2、祛暑热

夏天孕妇的体质会下降，胃口也会随着天气的炎热而变差，这种情况下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。

孕妇可以喝冬瓜皮水吗

可以喝。

冬瓜皮煮水有利尿消肿的作用，可改善孕妇水肿的症状，所以准妈妈可以喝。但冬瓜皮性质寒凉，吃多了容易引起宫缩，因此孕妇应少吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可以喝冬瓜皮水吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冬瓜皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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