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吃黑桃的注意事项（孕妇能吃黑桃吗）

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陈烁涵母婴知识优秀作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：知乎时间：2022-07-01 16:51:01 阅读() 收藏：45 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃黑桃的注意事项的内容。

黑桃虽然比其他桃子品种维生素C含量高10倍，但是吃黑桃有一些事项需引起注意。孕妇能吃黑桃吗？黑桃怎么吃最有营养价值？

孕妇能吃黑桃仁吗

孕妇能吃黑桃仁吗

很多人有喜欢吃桃仁的习惯，在这里我们也顺便说说，桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。任何事情都不是绝对的，只要注意适量，孕妇还是可以吃黑桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的。

吃黑桃的注意事项

一是未成熟的黑桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈

二是即使是成熟的黑桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火

三是烂黑桃切不可食用；四是黑桃忌与甲鱼同食；

五是糖尿病患者血糖过高时应少食黑桃。

孕妇能吃黑桃吗

中医认为，黑桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上黑桃，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而黑桃的含糖量高，每百克黑桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇能吃黑桃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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