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夏天坐月子可以吹空调吗（夏天坐月子要盖被子吗）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-01 18:41:01 阅读() 收藏：60 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏天坐月子可以吹空调吗的内容。

坐月子是很常见的一种休养方法，几乎所有的女性朋友们在产后都会坐月子，从而促进身体恢复。女性坐月子会有很多的注意事项和讲究，夏天坐月子要盖被子吗？

夏天坐月子要穿袜子吗

夏天坐月子要穿袜子吗

建议穿袜子。

夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。

夏天坐月子可以吹空调吗

夏天坐月子是可以吹空调的。

夏天天气炎热，产妇可以适当的吹一下空调。但是要注意的是，空调的温度不能过低，应设置在27~28摄氏度左右。

同时产妇也不能直接对着空调吹，在吹空调时也要注意保暖，可以盖一层薄薄的空调被。除此之外，产妇也能不能长期吹空调，当温度降下来之后，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气。

夏天坐月子的注意事项

1、保持乐观的心态

夏季天气炎热，很容易出现心情浮躁的情况，而产妇保持好的心情是很重要的。因此夏季坐月子时，一定要放松心情，保持良好的心情，这样才有利于身体的恢复。

2、多喝汤和粥

因为天气炎热，所以要喝一些清淡的粥。而各种营养丰富的粥在促进食欲的同时，也能补充产妇身体的营养。

3、运动和休息要合理安排

一些产妇在坐月子的时候会一直躺着休息不运动，其实这是不好的。在保证充足睡眠的同时，也要稍微运动一下，可以到处走走，这样有利于身体的恢复。

夏天坐月子要盖被子吗

夏天坐月子要盖被子。

一般情况下，夏天坐月子最好盖被子。女性在坐月子期间是不能受凉的，虽然，夏天会比较炎热，但是，也是要盖被子的，可以选择盖薄一点的被子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏天坐月子要盖被子吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于坐月子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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