小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孕妇如何正确按摩肚子（孕妇可以按摩肚子吗）

育儿知识

孙涵熙认证会员

十余年经验育儿专家

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-07-01 20:57:01 阅读() 收藏：55 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇如何正确按摩肚子的内容。

在日常生活中，女性在怀孕之后，肚子就会有明显的变化，会慢慢的长大。我们都知道，经常按摩肚子是有利于身体健康的，能有利于肠胃蠕动，避免便秘。孕妇能按摩肚子吗？

孕妇按摩肚子有什么好处

孕妇按摩肚子有什么好处

1、预防和消除便秘

经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来，加强了人体对食物的吸收和消化，更有效促进了大小肠的蠕动功能，从而起到预防和消除便秘的作用。尤其是孕妇，因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题，经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。

2、舒缓精神

经常按摩肚子，能够使人身心愉悦，保持良好的精神状态。于孕妇而言，良好的精神状态时十分有利的，能够令胎儿更加健康。

3、提升睡眠质量

如果孕妇在睡前按摩肚子，是能够有助于进入睡眠状态的，能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。

4、缓解高血压

如果是患有妊娠高血压的孕妇，经常按摩肚子，还能起到一定的辅助治疗作用。

5、降低早产率

经常按摩肚子能够降低早产率，分娩中也很少会出现突发状况，产后婴儿并发症率较低。

6、减少孕妇焦虑

孕期“伴侣按摩”还能减少孕妇焦虑症，对伴侣双方和胎儿都能提供巨大好处。

孕妇如何正确按摩肚子

孕妇在按摩肚子的时候，都应该遵循一定的顺序，不能够来回抚摸，这样是很容易出现脐带绕颈的

专家建议，在整个怀孕过程中都可以“从左到右”的抚摸，8个月前需要“由上至下”的抚摸，8个月后就换过来，“由下至上”。洗澡的时候也一定是这样的手法，千万不要来回抚摸，切记。

孕妇按摩肚子的注意事项

孕妇按摩肚子除了要注意不要来回抚摸，要注意按照一定的顺序外，还需要注意下面这些问题：

1、当胎儿六七个月时就会用动作表示自己的心情，如不高兴就会用脚踢妈妈的肚于，撒娇就会将身体来回扭动，孕妇要根据胎儿的具体表现进行按摩。

2、孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长，5-10分钟即可，以免宝宝在宫内处于持续兴奋状态，是不利于胎儿发育的。

3、在孕晚期的时候，准妈妈们就不要太频繁的按摩肚子了，以免引起早产。

4、整个按摩过程，准妈妈们应该是保持平和的心态，可以温柔的与宝宝对话，千万不要用力过猛。

5、按摩时如果出现不适，就要及时的咨询医生了。

孕妇可以按摩肚子吗

孕妇是可以按摩肚子的。

在整个怀孕期间，孕妇可以通过按摩肚子来与腹中宝宝进行交流，促进胎儿的生长发育。宝宝在感受到妈妈们爱抚之后，也会给予相应的回应，让妈妈们更放心。

并且，孕妇由于生理的变化会出现便秘、睡眠不好、产前焦虑等症状，适当的按摩肚子是能够改善这些症状的，有利于孕妇身心健康。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可以按摩肚子吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕期知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（218）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，湖北省育婴行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孕妇如何正确按摩肚子（孕妇可以按摩肚子吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/117464.html

上一篇：宝宝多大断奶合适（六七月份可以断奶吗）

下一篇：孕妇肚子痒擦什么缓解（孕妇肚子痒可以抓吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿