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宝宝如何预防感冒（宝宝感冒了可以喝姜茶吗）

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孙晓寒优秀育儿科普作者

10余年经验亲子专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-02 12:57:01 阅读() 收藏：33 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝如何预防感冒的内容。

宝宝感冒是很常见的一种现象，很多宝宝都会经常感冒，尤其是在秋冬季节。宝宝感冒之后需要好好护理，宝宝感冒了可以喝姜茶吗？

宝宝喝姜茶水的注意事项

宝宝喝姜茶水的注意事项

1、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。

2、不要晚上喝姜茶水。因为夜里身体的气血处于收敛储藏的阶段，而姜的药性主发散，违反了正常的生理规律，茶水还有兴奋作用不利于睡眠。所以不主张睡眠前喝姜茶。

3、宝宝因为各方面都属于发育阶段，肠胃都还很嫩，所以姜茶水制作过程中一定要适量。

4、宝宝受凉等情况时，需要喝姜茶水来补充的话，也不要放红糖，因为太补了，反而影响孩子的成长。

5、姜茶水很辛辣，在给宝宝饮用时一定要注意不要被呛到。

宝宝如何预防感冒

1、要注意给宝宝经常增减衣物，小手温暖温润，就是健康的体温表现。晚上也不要盖太厚，手脚温暖但不出汗，就是最舒适的温度。

2、均衡合理的饮食，也是增强抵抗力的重要方法之一。

3、切断感染病毒的机会，增强宝宝的体质，增强抵抗力。

4、让宝宝多晒太阳，多吸收阳光精华，既能增强抵抗力又能补钙。

5、充足的睡眠无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

6、让宝宝多锻炼，多接触大自然，呼吸新鲜空气。

宝宝感冒了可以喝姜茶吗

感冒分为寒性感冒和热性感冒，看宝宝属于哪一种感冒才能决定宝宝能不能喝姜茶，如果宝宝是因为着凉引起的感冒是可以适量喝姜茶的，但是如果宝宝是风热感冒是不能喝姜茶的，如果喝了的话，不但没有疗效还会使感冒更加严重。

妈妈们一定要注意一般建议3岁以上的宝宝才能喝适量的姜茶水。在给宝宝制作姜茶时量一定不能过大，因为生姜有一定的刺激性，量太多的话会刺激宝宝的肠胃。

日常生活中宝宝感冒了可以选择更合适的方法给宝宝治疗感冒。如：多喝温开水、雪梨炖点冰糖、新鲜的蔬菜水果等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝感冒了可以喝姜茶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于姜茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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