孙銮籍母婴知识优秀作者
长春育儿博主
原创内容 来源:小红书 时间:2022-07-02 14:09:01 阅读() 收藏:41 分享:66 爆
幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性,还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等,当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状,应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝湿疹妈妈吃什么好的内容。
宝宝湿疹时要注意饮食禁忌,而对于妈妈来说也需要注意饮食,宝宝湿疹可以喝牛奶吗?
1、辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。注意:此外,在饭菜中,要尽量避免放味精,因为味精会影响奶水的质量,从而影响宝宝的生长发育,导致宝宝缺锌,出现味觉差、厌食等情况,严重的还会造成智力减退,成长发育迟缓等不良后果。
2、易过敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如蘑菇、胡椒等;、动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。(下页:不能吃的第4种食物)
4、忌高脂肪的食物
如汉堡、炸鸡、油条等,这类食物不易消化,对湿疹康复不利,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。
1、清淡食物
宝宝有湿疹,母乳妈咪的食物应以清淡为主,如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物
宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果
宝宝湿疹,母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
宝宝湿疹不建议喝牛奶
牛奶中含有大量的异体蛋白,是常见的过敏原之一,所以对于患有湿疹的宝宝来说,再没有确定过敏原之一,不建议宝宝继续喝牛奶。
宝宝湿疹,妈妈可以喝牛奶
虽然牛奶中富含有丰富的蛋白质,是过敏原之一,只要是妈妈不对牛奶过敏,那么宝宝的母亲是可以喝牛奶。
因为,牛奶经过母亲身体的消化吸收后,不会影响到正常的哺乳,也不会加重宝宝湿疹的症状。
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