小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

夜间小腿易抽筋（孕妇缺钙有什么危害）

育儿知识

王茁优质宝妈用户

10余年经验亲子教育专家

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-07-02 15:53:01 阅读() 收藏：40 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于夜间小腿易抽筋的内容。

怀孕后，孕妈妈对对钙的需求要远远大于普通人，孕妈缺钙不但影响自身的器官需求，还会影响到胎儿的生长发育，再加上后期孕妈哺乳期分泌乳汁也需要大量的钙，所以，当孕妈缺钙时，补钙就显得尤为重要了，那孕妈身体一旦出现这3个征兆时，说明孕妈身体里可能是缺钙了!准妈妈，别再忽视了!

牙齿易松动

牙齿易松动

妈妈在怀孕的时候，胎儿发育需要大量的钙和磷，一旦妈妈不能够给宝宝提供足够的钙和磷时，身体就会出现牙齿易松动的现象，这时候妈妈需要及时到医院进行检查，以免耽误了胎宝宝的发育。

夜间小腿易抽筋

很多孕妇在怀孕时，都会发现自己在怀孕五个月左右时候，夜间容易腿抽筋，这意味着准妈妈体内钙质已经满足不了胎儿的生长需求，说明孕妈咪身体缺钙了。

孕期缺钙该怎么补

1、孕产妇要注意各类维生素和无机盐的摄入，少吃甜食。

2、牛奶是最好的钙来源，孕中期每日1000毫克，孕晚期每日1200毫克。孕晚期是补钙的关键时期，每天需要摄入1200 mg的钙。

3、阻碍钙吸收的食物少吃。

骨盆疼痛

孕晚期，当宝宝入盆时，会给骨盆造成一定的压迫，从而产生骨盆疼痛的感觉，但还有另外一种情况，就是孕妈缺钙，同样会造成骨盆疼痛。这时候，一旦孕妈妈发现自己身体有骨盆疼痛的感觉时，应检查下，是否有缺钙的问题，以免胎宝宝的发育。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇缺钙有什么危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（568）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝地带，中国福利会国际和平妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：夜间小腿易抽筋（孕妇缺钙有什么危害）：http://www.wy668.com.cn/youery/118060.html

上一篇：注射疫苗反应（宝宝发烧是什么原因）

下一篇：可以用一些抗酸剂（孕妇胃痛是什么原因）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿