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适当开窗通风（春季怎么预防宝宝感冒）

孙希晗育儿知识优质作者

中国注册营养师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-07-02 17:46:01 阅读() 收藏：33 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于适当开窗通风的内容。

春天来了，万物复苏。这个季节到处充满着新鲜的气息。可是季节变换，气温忽冷忽热，早晚温差又很大，很容易让宝宝患上感冒发烧，这就成为宝妈妈们的烦心事。因此，春季增强宝宝们的抵抗力，有效预防宝宝感冒就显得尤为重要。怎样才能增强宝宝抵抗力，有效预防宝宝感冒呢？

宝宝要多喝水

水是个好东西，是健康之源。平时要注意多给宝宝喂食温开水。水能加速宝宝的新陈代谢，使病毒随尿液排出体外，有效的预防宝宝患感冒的几率。但是很多妈妈都会觉得给宝宝喂温开水太费劲了，不如喝奶或果汁来代替水，这种做法是不对的，水的作用是不可替代的，每天一定要给宝宝喂食适量的水。喝水也能增强肾脏功能、滤出毒素。身体代谢功能增强，免疫系统也会随着好转。

适当开窗通风

注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康，因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗，一定要注意多开门窗通风，保持居室内的空气清新，温湿度适宜。另外天气晴朗的时候，还要多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他自身的抗病能力。

合理膳食

穿衣要适宜

虽说早晚温差大，但也不要给宝宝穿太多衣服，因为如果宝宝穿得太多，当气温升高，或者他大量运动时，就会出汗。如果这时被冷风吹到，就特别容易引发感冒。所以宝宝穿衣要适宜，不要穿太多，最好选择透气、吸汗、舒适的，同时要随时准备一件厚一点的外套，根据天气情况随时给他增减衣物。还要注意在宝宝运动出汗时，不要马上把他的衣服脱掉，等他身上的汗水稍干再脱。因为宝宝出汗时，身上的毛孔是张开的，这时脱掉衣服就很容易受凉感冒。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春季怎么预防宝宝感冒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝感冒的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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