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牛奶蛋黄米汤粥（4个月宝宝辅食食谱）

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林沚臻优质育儿科普作者

揭阳育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-07-02 19:03:01 阅读() 收藏：26 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛奶蛋黄米汤粥的内容。

4个月宝宝辅食食谱，婴儿4个月大时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。需要注意的是，家长制作辅食时应尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

米汤

原料：大米

做法：

1、将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米。

2、煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

牛奶蛋黄米汤粥

原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个

做法：

1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗。

2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。

3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

米糊

原料：营养米粉1勺奶/水6勺

做法：

1、先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温。

2、将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。

3、在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。

乌龙面糊

原料：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量

做法：

1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(4个月宝宝辅食食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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