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穿着合适的衣服（孕妇脚肿怎么办）

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唐山育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-07-02 22:58:01 阅读() 收藏：59 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于穿着合适的衣服的内容。

孕妇脚肿怎么办，大部分准妈妈在怀孕晚期脚踝和腿部都会出现水肿现象，腿部浮肿经常会为孕妇造成不便，为了消除孕妇烦恼，

注意保暖

注意保暖

浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

穿着合适的衣服

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

食用低盐餐

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

充分休息

消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇脚肿怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脚肿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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