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孕妇吃柿子的注意事项（孕妇能吃柿子吗）

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孙国强认证作者

烟台育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-03 10:00:02 阅读() 收藏：26 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃柿子的注意事项的内容。

柿子是一种十分常见的水果，对于孕妇这种特殊人群而言，孕妇能吃柿子吗？孕妇吃柿子的好处有什么？

孕妇吃柿子的好处

孕妇吃柿子的好处

1.防治妊娠高血压

柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，可以养肺胃、清燥火、降低血压等等，孕中期的时候，适量的吃一些柿子，可以预防心血管病，防治妊娠高血压。

2.缓解便秘

很多孕妈妈到了孕晚期时，都会出现便秘现象，可以适量的吃些柿子来改善这一问题，柿子内含有的果胶，具有良好的润肠通便作用，并有利于保持肠道正常菌群生长。

孕妇吃柿子的注意事项

1.空腹不要吃

空腹吃柿子会导致胃中形成胃柿石，如果胃柿石无法自然排出，则会造成胃柿石无法孕妈妈则会出现腹部疼痛、呕吐等等症状。

2.一次不能吃太多

柿子的糖分太多，孕妈妈一次性如果吃得太多，会影响正常的食欲，而且很容易引起妊娠糖尿病，每次吃柿子以不超过200克。

3.柿子皮不能吃

柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中，如果连皮一起吃，很容易形成胃柿石。

4.忌和蟹、鱼、虾一起吃

螃蟹也是一种性寒的食物，而柿子也属于寒性食物，而孕妇本身就不能吃得太凉，故而不能同食。而且，蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块。

孕妇能吃柿子吗

柿子味甘、涩，性寒，归肺经，具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津等等多种功效，可以用来治疗干咳、喉痛、高血压、大便干结、痔疮疼痛或出血等等多种问题，孕妇只要是不过量的食用，吃柿子是没有太大的问题的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇能吃柿子吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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