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产后洗澡应注意事项（坐月子不能洗头吗）

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孙佳昊注册会员

番禺育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-03 14:47:01 阅读() 收藏：29 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后洗澡应注意事项的内容。

很多产后坐月子的妈妈都会有这样一个困扰：家里的老一辈不让月子期间洗头、洗澡，说是会伤了身子。坐月子可以洗头吗？

坐月子洗头应注意事项

坐月子洗头应注意事项

1、水温要适宜，最好保持在37℃左右，不要过凉。

2、一般来说，产后头发会比较油，也容易掉头发，所以不要使用太刺激的洗发用品。

3、洗头时，妈妈们可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用毛巾擦干，避免受到冷气吹袭。

4、擦干头发后用干毛巾包一下，避免湿发晾干时带走大量的热量，引发不必要的头痛。在头发没有干时不要马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

产后洗澡应注意事项

1、在夏季，浴室温度保持常温即可，在天冷时浴室宜暖和且避风。冬天浴室温度不宜过高，不然容易弥漫大量的水蒸气，导致缺氧。

2、正常分娩的妈妈可在产后2~5天洗澡，但是不应早于24小时，并且洗澡的方式以淋浴最佳。

产后6周内不宜用浴盆或在大池洗浴，以免不洁净的水流入生殖器，引起感染。

3、洗澡前不宜空腹，以免发生低血糖，引起头晕等不适。

4、洗澡时间不宜过长，5~10分钟即可。室温控制在20℃左右比较适宜，而淋浴的水温在宜调节至34~36℃。

5、洗澡时不宜大汗淋漓。出汗太多则伤阴耗气，易致头昏、眩晕、胸闷、恶心欲吐等。

坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头。

坐月子不洗头不洗澡是谬论，一个月不洗头，不但不卫生，还可能头皮发炎。产妇产后汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上不断排出和乳汁分泌，若不及时清洁，就会散发出难闻的气味，使妈妈身不舒服，精神状态不好，并且累积的细菌可能引发各种疾病。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子不能洗头吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于坐月子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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