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方法二：热敷法（清宫后子宫收缩不好怎么办）

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周语琦优质作者

洛阳育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-07-03 15:40:01 阅读() 收藏：21 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于方法二：热敷法的内容。

很多做了清宫术后的女性，反应自己清宫术后子宫收缩不好，老是有断断续续出血的现象，而且恶露排出来的也不多，针对术后子宫收缩不好的现象，要怎么办呢？

方法一：食疗法

方法一：食疗法

益母草煮鸡蛋

食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。

做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。

功效：利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用。

红糖水

食材：红糖、姜片、红枣适量。

做法：将生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。红枣去核切块，锅中加入2碗冷水，放入生姜、红枣一起煮五分钟左右。然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀，大约三十秒左右就可以盛出来了，最好趁热一口气喝完，效果更好。

功效：去寒暖宫、活血补血，促进子宫收缩。

当归炖羊肉

食材：当归、生姜各10克，羊肉片100克

制法：将当归、生姜、羊肉片加水同煮熟后加盐，饮汤食肉。

功效：温中散寒、补血活血，适用于产后子宫收缩不良。

方法二：热敷法

热敷功效：加快子宫排出剩余残留物、缓解腹痛，预防术后受寒。

热敷时间：5—10分钟为宜，不宜超过30分钟，每天可热敷2—3次。

热敷温度：在50—80摄氏度可忍受的温度即可，防止皮肤烫伤。

热敷方法

将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中，水温在50摄氏度左右，经检查无漏水后，将热水袋放在适当的腹部位置，或直接将热水袋加热到适宜的温度然后热敷，或是购买市面上的暖宝宝直接贴在腹部衣物上慢慢加热热敷，注意不能直接贴在腹部。

方法三：按摩法

产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时，恶露也会随之排出体外。

如何判断清宫后子宫收缩不好

1、出血时间长，超过2周以上阴道还留有出血情况的。

2、清宫术后老是腹痛并且腹痛持续时间长的。

3、流血少，但老是断断续续的流血的。

如有以上现象的，说明清宫术后患者存在子宫收缩不好的现象，推荐大家根据以下方法来促进子宫收缩，帮助术后子宫快速排出这些残留物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(清宫后子宫收缩不好怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于清宫手术的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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