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宝宝风热咳嗽有痰吃什么粥好（宝宝咳嗽有痰吃什么粥好）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-03 19:32:01 阅读() 收藏：48 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝风热咳嗽有痰吃什么粥好的内容。

各位家长都知道宝宝咳嗽有痰不能吃辛辣油腻的食物，应多吃清淡流质易消化的食物为宜，这时最好是喝粥，

宝宝风寒咳嗽有痰吃什么粥好

宝宝风寒咳嗽有痰吃什么粥好

1、风寒咳嗽有痰病症：舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕。

2、粥疗适宜：宜温热、化痰止咳。

推荐粥方

1、陈皮粥

食材：陈皮30克，大米100克。

做法：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

食用：每日1剂，连续3—5天。

功效：陈皮（即橘子皮）粥，是一道去寒理气，安神的简单实用粥品。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，消滞健胃，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。

2、二陈二仁粥

食材：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。

做法：将上述食材的前五料用水煎煮，等水开沸腾后约10分钟，去渣滓取汁，然后加粳米及适量水，同煮为粥。

功效：燥湿化痰，用于痰清稀而多之湿痰、寒痰。

3、鸡蛋生姜粥

食材：鸡蛋1只，生姜2片，大米50—100克左右。

做法：生姜切细丝待用，大米洗净，然后加适量水煮粥，等粥煮好后，加入打好的鸡蛋液和姜丝，此时边搅拌边煮粥，等鸡蛋成熟，粥里掺入姜味，就做好了。

功效：有祛风寒，止咳化痰。

宝宝风热咳嗽有痰吃什么粥好

1、风寒咳嗽有痰病症：舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。

2、粥疗适宜：宜清肺、止咳化痰。

推荐粥方

1、芦根粥

食材：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。

做法：将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。

功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于热病津伤所致的烦热口渴，舌燥津少，肺热壅滞所致的肺痈，咳吐脓痰。

2、薏仁粥

食材：薏苡仁50克，粳米100～200克。

做法：将上述食材共煮成粥，常饮服。

功效：健脾去湿、清热排痰

3、冰糖燕窝粥

食材：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

做法：将大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

功效：滋阴润燥、镇咳化痰。

宝宝内伤咳嗽有痰吃什么粥好

1、风寒咳嗽有痰病症：久咳、反复发作的咳嗽，偶有痰液或无痰。

2、粥疗适宜：宜调理脾胃、补肾、养肺。

推荐粥方

1、薏米杏仁粥

食材：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。

做法：将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。

食用：每日1次，作晚餐或作点心服食。

功效：祛湿化痰止咳。

2、荠菜粥

食材：芥菜头适量，粳米50克。

做法：将芥菜头洗净，切碎，粳米洗净，将二者一起放入锅中，加适量水，熬煮成粥。

食用：佐餐或单独食用，温热服用，每日1次，坚持1周，适合1岁以上的宝宝食用。

功效：补虚健脾、提高抵抗力。

3、香蕉粥

食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

做法：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。

功效：清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。

宝宝咳嗽有痰怎么吃粥好

根据宝宝咳嗽有痰的病症吃粥好。

宝宝咳嗽有痰吃粥，家长除了做白米粥，有助于宝宝肠胃健康，利于宝宝消化以外，还可以在粥里添加一些止咳化痰的食材，让宝宝咳嗽有痰好的快一点，不过这食材添加很有讲究，需要根据宝宝的不同病症来添加制作，这样宝宝吃粥止咳化痰疗效才最好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝咳嗽有痰吃什么粥好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝咳嗽有痰的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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