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小儿厌食吃什么好（鲤鱼汤）

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丁冠元育儿知识优秀作者

惠州育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-07-03 22:20:01 阅读() 收藏：54 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小儿厌食吃什么好的内容。

小儿厌食是指小儿较长时间食欲缺乏或食欲减退，甚至出现拒食的病症。中医将小儿厌食分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型，治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则。小儿厌食吃什么好呢？

山楂粥

山楂粥

原料：山楂30克，大米50克，白砂糖适量。

制法：山楂水煎，熟后捣成泥状。大米洗净，加山楂水、白砂糖及适量清水煮粥食用。

用法：不宜空腹食用，7日为1个疗程。

功效：适用于脾胃失调导致的儿童厌食。

鲤鱼汤

原料：鲤鱼1尾，豆豉30克，胡椒1克，生姜9克，陈皮6克，大葱、食盐、味精、胡椒粉各适量。

制法：鲤鱼去鱼鳞及内脏。生姜切丝。葱去须，留葱白。鲤鱼、豆豉、生姜、陈皮、葱白同放砂锅内煮汤，加食盐、味精、胡椒粉调味服食。

用法：吃鱼饮汤，空腹食之，每日或隔日1次，连服4次。

功效：适用于脾为湿困引起的小儿厌食。

加味乌梅粥

原料：乌梅15克，北沙参、白芍各10克，大米50克。

制法：先将乌梅、北沙参、白芍煎煮，去药渣取汁。大米淘洗干净，加入药汁及适量清水，煮粥食。

用法：每日1剂，顿服。

功效：主治小儿因胃阴不足导致的厌食症，表现为口干、皮肤干燥等症状。

胡萝卜粥

原料：鲜胡萝卜200克，大米10克。

制法：鲜胡萝卜洗净，捣成糊状，与洗净的大米一起，加适量清水煮粥食用。

用法：每日1剂，分早、晚2次食用。

功效：适用于脾胃虚弱导致的小儿厌食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鲤鱼汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小儿厌食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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