孕妇孕吐什么时候结束（营养食谱）

周国庆优质宝妈用户

南京育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-04 09:03:01 阅读() 收藏：35 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇孕吐什么时候结束的内容。

怀孕期间有些孕吐现象是很正常的，很多女性在孕吐时都感觉很难受。孕妇孕吐什么时候结束，有什么需要注意的，一起来看下吧！

症状表现

一般来说孕吐都发生在怀孕两个月到四个月期间，甚至有的朋友可能在怀孕一个月的时候就会感觉到孕吐，就是看到任何吃的东西特别是一些辛辣刺激的食物都会有恶心，反胃的感觉。有的时候可能是特别的想吃一样东西，但是真的等到摆到眼前的时候就会发现突然反胃吃不下去。

营养食谱

对于有孕吐的朋友来说，身体营养的需求可能就格外的需要。因为有孕吐的情况，所以难免的身体很多营养物质都无法得到补充，这个时候如果想要补充身体的营养就必须要少食多餐。所谓少食多餐就是指每顿少吃点，可以吃多次。尽量的每次都补充一点食物，少食多餐就可以帮助我们身体营养的吸收。

注意休息

一般来说由于孕吐经常的都发生在前三四个月的时间，而这个时间，胎儿还并不是很稳定，所以说这种情况下就要多卧床注意休息。一定不要过度的劳累，尤其是孕吐的孕妇更是要注意自己的身体，活动的话可以适当的散步，这样也是可以改善孕吐的情况的，但是不适合长时间的剧烈运动。

孕妇孕吐什么时候结束

一般来说，孕吐会在孕中期，大概14周的时候慢慢结束了。孕吐的确不好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。一般来说，3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。然后，大约有一半的准妈妈到孕中期，大概14周时，就不会再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐也不完全排除有些人有可能卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(营养食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕吐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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