宝宝贫血吃什么补血最快（动物血液）
孙希彤认证宝妈用户
十余年经验儿童医院营养医师
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-07-04 13:12:01 阅读() 收藏：58 分享：72 爆
有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝贫血吃什么补血最快的内容。
宝宝贫血吃什么补血最快，一旦发现宝宝贫血，家长也不必过于担心，只要及时治疗，遵从医嘱按时服药都能收到很好的疗效。当然，最好的办法就是及时预防，从宝宝的饮食下手，食补补铁更容易吸收。
各种瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，宝宝也喜欢。
动物血液
猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12％。
绿色带叶蔬菜
虽然蔬菜食品中铁的吸收率不高，但也是补充铁的一个来源。每天给宝宝吃些绿叶蔬菜还能保持营养均衡。吃叶菜时，先用开水焯一下，去掉大部分草酸，有利于铁的吸收。
动物肝脏
肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(动物血液)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝贫血的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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