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小宝宝怎么预防流感（大量喝水）

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丁浩淦母婴知识优秀作者

罗湖育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-04 13:14:01 阅读() 收藏：24 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的爸爸妈妈在宝宝还不容易行走的情况下就逐渐替宝宝买鞋啦，的确，要想维护宝宝讨人喜欢的两脚，便是为宝宝穿上鞋和袜了!下面小朗育儿网给大家了解一下关于小宝宝怎么预防流感的内容。

近期流感肆孽，各地流感病毒检测阳性率已达近年高峰水平，紧接着出现了医院儿科门诊一号难求、儿科医生病倒、幼儿园停课、“神药”断货.....尤其是孩子，中招的更多了，应该如何帮助宝宝预防流感呢？

注意卫生

注意卫生

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。

大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

减少焦虑和压力

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。

接种流感疫苗

接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大量喝水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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