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孕期眼睛干涩怎么办（按压眉间法）

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林宏煊育儿知识优质作者

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-04 13:35:01 阅读() 收藏：22 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕期眼睛干涩怎么办的内容。

孕期眼睛干涩怎么办，怀孕期间，很多人都会发生眼睛干涩的情况，尤其是一些爱戴隐形眼镜的孕妈，这是怎么回事呢？因为在孕期，孕妈的泪腺会减少分泌泪液，不仅如此，泪液中的粘稠物质还会增多，所以孕妈们会经常感觉眼睛干涩、不舒服。我们应该怎么让眼睛感觉舒服点呢？

按压额头法

按压额头法

双手各出三个手指，从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，然后再用力按太阳穴，可以用指尖施压，重复3~5次。

按压眉间法

拇指腹部贴在眉头下方的凹陷处，轻轻按压或转动，重复3次，然后眼睛看向远处，眼球朝右一上一左一下的方向转动，保持头部不动。

眨眼睛

没事的时候多眨眼、闭眼，这样也可以消除眼部疲劳哦！

按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指和无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻柔。需要注意的是，按压时间不要持续太久，20秒足矣，还有按压的力道不可过大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按压眉间法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于眼睛干涩怎么办的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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部分文章信息来源于中关村在线母婴频道，广西壮族自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

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