小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 幼儿园 >
优质

孕吐吃什么好(健脾萝卜汤)

育儿知识

丁一淳认证作者

专业母婴好物超级评鉴师

原创内容 来源:复禾健康 时间:2022-07-04 14:46:02 阅读() 收藏:25 分享:52

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说,在不同的年龄需要学习的东西不同,宝宝在上班幼儿园之前,家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母,等宝宝上学后,幼儿园老师一般会做一些手工玩具,通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识,下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕吐吃什么好的内容。

有些孕妇在怀孕期间可能会产生孕吐,孕吐的感觉自然不好受,那怎么去缓解孕吐呢,除了饮食习惯方面要注意,

生姜韭菜生菜汁

生姜韭菜生菜汁

原料:生姜20克,韭菜50克,生菜50克。

制作方法:上述所有材料捣烂榨汁,直接喝。小提示:生姜韭菜生菜汁富含维生素C,具有开胃、缓解孕吐的功效。

健脾萝卜汤

原料:白萝卜200克,胡萝卜50克,猪肚1个,鸡肉150克,酸菜20克,生姜10克,葱10克,盐6克,鸡粉少许,胡椒粉少许。

制作方法:

1、将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切成块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切成段。

2、锅内烧水,待水开后,投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用。

3、用炖盅一个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜,调入盐、鸡粉、胡椒粉,注入适量清水,加盖,炖约2小时即成。注意:胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品,辛温太甚,孕妇过服未免有害,切莫多食

柠檬姜汁

原料:姜一片、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜。

制作方法:

1、把一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起。

2、根据口味倒入适量的开水冲调后再吃。小提示:柠檬可是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对孕妇十分有益。加上生姜,具有开胃、缓解晨间孕吐的功效。

椰汁奶糊

原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。

制作方法:

1、把红枣去核,椰汁和栗粉成浆。

2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。

3、不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健脾萝卜汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕吐的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的:

(477)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈北京妇幼保健院网络以及网友投稿,转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题:孕吐吃什么好(健脾萝卜汤):http://www.wy668.com.cn/youery/119793.html

猜你喜欢