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宝宝鼻子不通气睡不着觉怎么办（调整体位）

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丁颖嘉优质会员

泰州育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-07-04 20:06:01 阅读() 收藏：23 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝鼻子不通气睡不着觉怎么办的内容。

宝宝鼻子不通气，影响宝宝的睡眠，不利于宝宝的成长，有什么方法可以让宝宝鼻子通气吗。

保持鼻腔通畅

保持鼻腔通畅

清理鼻痂

宝宝鼻子里有鼻痂会堵住鼻腔使宝宝鼻腔不通畅，所以当宝宝鼻子里有鼻痂时，家长要拿小棉签浸湿将宝宝的鼻痂掏掉。

清理鼻涕

用湿纸巾将宝宝的鼻涕慢慢的擦拭掉。宝宝还小不会擤鼻涕时家长要有耐心，反复擦拭直到将宝宝的鼻涕擦干净。

盐水冲鼻

宝宝鼻腔分泌物擤不出来的时候可以使用盐水将鼻涕冲出来，在500毫升的温水中加入盐4.5克盐，把它灌入眼药水空瓶中，让宝宝正坐着或把宝宝抱直，将宝宝的头侧向一边，向宝宝上边那个鼻孔滴盐水，让盐水从宝宝另一个鼻子流出来，这样宝宝鼻子里的分泌物就会随着盐水从鼻子里流出来。

注意：在操作过程中要注意观察，防止宝宝呛咳。

用吸鼻器吸出鼻涕

当宝宝不会自己擤鼻涕时，可以使用吸鼻器将宝宝的鼻腔分泌物吸出，使用的时候要注意不要太用力以免损伤宝宝的鼻粘膜。

调整体位

宝宝鼻子不通气时，常常会张口呼吸，而且呼吸很用力，鼻子发出呼哧呼哧的声音，这个时候在宝宝的头下垫两条毛巾，抬高宝宝的头部，开通呼吸道，有利于宝宝呼吸通畅。

按摩

按摩迎香穴可以缓解宝宝鼻粘膜冲血。位置在鼻翼外缘，鼻唇沟处。方法是按住鼻翼两侧的迎春穴，沿着鼻翼往上推至鼻根，反复推2-3分钟。

热敷法

将毛巾放入热水中浸湿后拧干，将他敷在宝宝的鼻梁上，在热毛巾上再盖上一层毛巾以防止热毛巾散热。每5分钟更换一次毛巾，热敷15-20分钟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(调整体位)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鼻子不通气的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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