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宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快（胡萝卜汤）

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原创内容来源：知乎时间：2022-07-04 20:42:01 阅读() 收藏：26 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快的内容。

母乳喂养的宝宝，在拉肚子时除了吃药之外，妈妈们吃一些具有止泻功效的食物，也能够达到帮助宝宝止泻的作用，宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快呢？

蒸苹果

蒸苹果

适应症

蒸苹果适合饮食不当引起拉肚子的宝宝，通常宝宝会伴有腹胀腹疼、泻前哭闹、大便酸臭如蛋花状、口臭、不想喝奶等症状。

原理

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用，乳母妈妈们可以尝试。

做法：

1.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。

2.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。

胡萝卜汤

适应症

胡萝卜汤适合脾胃虚弱、长期腹泻的宝宝，通常宝宝有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。

原理

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，宝宝拉肚子妈妈们也可以试试煮胡萝卜汤喝。

做法：

1.将胡萝卜洗净，切成丁。

2.加水煮烂后去渣取汁。

3.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。

4.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。

姜茶饮

适应症

姜茶饮适合由于没盖好被子、吃了冷食等原因导致寒性腹泻的宝宝。

原理

生姜发汗解表，温中止呕，温肺止咳，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等，妈妈们喝姜茶饮，其中的温性成分也会随乳汁被宝宝吸收。

做法：

1.取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中。

2.以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

焦米汤

适应症

焦米汤适合寒性腹泻的宝宝，通常宝宝会伴有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。

原理

焦米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，而且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时乳母妈妈们可以煮焦米汤喝。

做法：

1.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。

2.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

3.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。

4.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。

5.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。

6.宝妈们可以将米汤当水喝，然后适当吃一些焦米糊。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胡萝卜汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝拉肚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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