宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物（不吃辛辣刺激食物）
孙华雪育儿知识优秀作者
多年母婴临床营养经验
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-07-04 20:52:01 阅读() 收藏：24 分享：41 爆
迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物的内容。
小宝宝的肠胃较弱，吃得过饱、饮食不洁、腹部着凉等原因都可能导致宝宝拉肚子，而哺乳期妈妈们的饮食对宝宝也是会有影响的，宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物呢？
不吃寒凉食物
寒凉性的食物哺乳期的妈妈们也是不宜吃的，如螃蟹、西瓜等，特别是在宝宝拉肚子的时候。妈妈们吃了这类寒凉食物后，乳汁也会带有寒性，而寒性食物通常具有泻热通便的功效，会令宝宝肠胃受凉，加重腹泻的症状。
不吃辛辣刺激食物
哺乳期妈妈如果在宝宝拉肚子时吃了辛辣刺激的食物，一些刺激性成分会通过奶水被宝宝吃进去，从而刺激宝宝脆弱的肠胃，不利于宝宝的康复。
忌烟酒
宝宝拉肚子时，乳母妈妈们一定要忌烟酒的。喝酒的人都知道，酒精成分是会进入到血液中的，妈妈们喝酒后喂奶，会导致宝宝吃进去少量酒精，对宝宝的肝脏、肠胃、神经系统的危害都非常大；而吸烟会产生二手烟危害，并且吸烟者身上会残留很大的烟味，会刺激到宝宝，引起不适。
不吃油腻食物
宝宝拉肚子时，乳母妈妈们在饮食上不宜吃太过油腻的食物，如大肥肉、红烧肉等。因为吃得太油腻会导致乳汁当中脂肪含量过高，而正在拉肚子的宝宝肠道消化功能差，吃奶后可能会加重消化不良、拉肚子的症状。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不吃辛辣刺激食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝拉肚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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