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荸荠怀孕可以吃吗（怀孕吃荸荠有什么作用）

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周昕彤优秀育儿科普作者

营养学硕士

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-04 21:55:02 阅读() 收藏：47 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于荸荠怀孕可以吃吗的内容。

网络上说有一个孕妇生食2斤的荸荠，导致出现了流产的情况，怀孕真的不可以吃荸荠吗？

吃荸荠会流产吗

吃荸荠会流产吗

正常食用量荸荠不会导致流产。

荸荠性寒，味甘，无毒，无刺激性，正常食用量的话不会导致流产。若是使用比起出现流产，可能是因为孕妇自身体质十分寒凉，在孕早期食用了大量的荸荠，刺激子宫，导致宫缩，从而出现流产的情况；

或者是荸荠未洗干净，又被细菌大量滋生，孕早期女性食用很多生荸荠，有可能被细菌入侵导致流产。但是正常食用量食用不会出现流产。

怀孕吃荸荠有什么作用

治疗先兆性流产

孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况，可以食用一些荸荠豆浆，荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用，可以缓解先兆性流产的出血等情况。

缓解孕期水肿

怀孕期间容易出现孕期水肿，可以用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤，因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子，可以促进水分的排出，有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的情况。

防止孕期上火便秘

孕妇体质多为阴虚体质，因此容易出现阴虚上火，导致孕期便秘的情况，那么食用一些性味寒凉的荸荠，可以缓解孕期上火的情况，防止孕期上火便秘。

怀孕怎么吃荸荠

荸荠豆浆

1、提前泡好黄豆，按自己喜欢的浓淡口味打成豆浆。

2、取250克豆浆，约半矿泉水瓶，倒入锅中，将豆浆煮透。

3、将5个荸荠洗净去皮，切成小碎块。

4、待豆浆煮好之后，将荸荠加入其中，继续煮5分钟左右。

5、可以直接饮用，或者待豆浆稍凉，加一些蜂蜜调味饮用。

荸荠海带汤

1.准备荸荠50克、海带50克、玉米须少量、葱段、姜片适量。

2.将玉米须放入锅中，加入2000清水，煮10分钟左右。

3.待玉米须煮好以后，去渣留汤备用。

4.将荸荠洗净去皮，切片，海带洗净切细丝。

5.将姜片、葱段加入玉米须汤中，大火开煮。

6.荸荠和海带丝也加入汤中，烧开之后转小火煮15分钟左右。

7.放少许盐调味即可食用。

荸荠怀孕可以吃吗

荸荠怀孕的时候可以少量食用。

荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，而怀孕的女性一般是阴虚的体质，容易出现上火、便秘的情况，对自身的胎儿都不利，因此可以稍微食用一些性味寒凉的食物，降低孕妇体内的燥热之气，因此孕妇可食用荸荠吃五个左右就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怀孕吃荸荠有什么作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕吃什么好的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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