新生儿白天睡觉晚上哭闹怎么办（帮助新生儿区分白天和黑夜）
林文洁优质用户
重庆育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-07-05 08:09:01 阅读() 收藏：38 分享：73 爆
现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生儿白天睡觉晚上哭闹怎么办的内容。
许多带过孩子的家长们都知道，新生儿时最难带的，因为这时候孩子在白天睡觉多，却经常在半夜哭闹醒来，需要多次起夜照顾、喂奶，新生儿白天睡觉晚上哭闹怎么办呢？
限制新生儿白天睡觉的时间
如果新生儿经常白天睡觉晚上哭闹，那么宝爸宝妈们要试着限制新生儿白天睡觉的时间，最好将新生儿一次的睡眠时间控制在3-4小时之内。
白天在新生儿睡着后，可以尝试用打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等方法叫醒孩子。
也可以让新生儿在白天不要吃得过饱，宁可少食多餐，使新生儿因饥饿而醒过来，这样白天就会睡得少，夜间就会逐渐睡得多了。
帮助新生儿区分白天和黑夜
宝爸宝妈们在白天时候可以把窗帘全部拉开，让房间里有充足的光线，家里该有的动静没有必要刻意地去回避，让新生儿习惯白天明亮而嘈杂的环境。晚上快睡觉的时候，宝妈就尽量营造一个安静的环境，把房间里的灯光调暗，也不要让新生儿玩得太高兴，一直兴奋下去。
这样有助于帮助新生儿区分白天和黑夜，逐渐改变新生儿白天睡觉晚上哭闹不睡觉的情况。
睡前给新生儿洗热水澡
新生儿白天睡觉晚上哭闹，还可以尝试在晚上临睡前半小时到一小时的时候给新生儿洗个热水澡。这样有助于新生儿的血液循环，让新生儿的身体更加放松，在晚上容易入睡，也睡得更香。
增加新生儿白天活动时间
新生儿白天睡觉晚上哭闹也可以通过增加新生儿白天活动时间的方法来纠正。在下午五六点的时候，就不要让新生儿继续睡觉了，可以用玩具多逗逗宝宝玩，和他玩一些小游戏；也可以可以有规律地带新生儿外出活动，比如说每天固定下午五六点钟都带宝宝到公园或者楼下走走，接触下其他的事物。
新生儿有了一定的活动量或者接触到了新事物，就会保持兴奋的心情，在白天就不会总是想着要睡觉了。而且将宝宝的精力在白天的时候发泄出来，晚上就容易入睡了。
但是注意把握好新生儿白天活动的时长，不要太久，以免宝宝过于疲劳而更容易在白天睡觉。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(帮助新生儿区分白天和黑夜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝哭闹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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