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宝宝可以空腹吃蒸苹果（宝宝饭后吃蒸苹果有什么好处）

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林君亦母婴知识优秀作者

海珠育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-07-05 15:53:01 阅读() 收藏：43 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以空腹吃蒸苹果的内容。

苹果是一种果期长，食用方便的水果，很多家庭每年都会吃很多的苹果，苹果出了生吃，你知道它还能蒸着吃吗？宝宝可以空腹吃蒸苹果吗？

宝宝饭前吃蒸苹果有什么好处

宝宝饭前吃蒸苹果有什么好处

止泻

苹果中含有一定的鞣酸，有收敛肠道的作用，苹果中的果胶蒸熟之后具有收敛止泻的作用，饭前食用可以直接作用于肠道，止泻效果更好。

促进食欲

苹果经过蒸熟，其香味更浓郁，会刺激宝宝的嗅觉，促进唾液分泌，提升宝宝的食欲，具有开胃的作用。

宝宝饭后吃蒸苹果有什么好处

宝宝饭后吃蒸苹果有促进消化的作用。

苹果蒸熟之后虽然果酸的刺激性减小，但是还是有一定的作用，饭后食用蒸苹果可以促进胃酸分泌，有帮助消化的作用。

宝宝吃的蒸苹果怎么做

1.苹果冲洗一下，在表面倒一些盐，揉搓表皮，去除脏东西，也杀菌消毒。

2.将苹果对半切开，去除果柄和果核。

3.将苹果切成小块，放在碗中，上蒸锅。

4.大火烧开，再蒸15分钟左右。

5.蒸熟之后，趁热将苹果肉刮下来一部分，用小勺碾成泥。

6.稍微晾凉之后就可以给宝宝吃了。

宝宝可以空腹吃蒸苹果

宝宝可以空腹吃蒸苹果。

苹果性平，虽然空腹食用其中的果酸会刺激肠道，但是蒸熟的苹果刺激性减小，并且还有一定的功效与作用，因此鲍勃可以空腹吃蒸苹果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝饭后吃蒸苹果有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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