小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

哪些食物吃了退奶（圆白菜）

育儿知识

孙呈伟优质用户

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：99健康网时间：2022-07-05 16:29:02 阅读() 收藏：38 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些食物吃了退奶的内容。

相信许多想哺喂母乳的妈妈会发现，生产后，才是另一场饮食战争的开始。网传OO食物会发奶，长辈又说XX食材会退奶，搞得家人煮三餐很忙，妈妈挑食也挑得雾海茫茫。不过，目前民间传闻的退奶食材，多数仍处在「个人经验分享」，让聪明的妈妈们在哺喂母奶期间，从享受美食瞬间堕入愁云惨雾，好不难受。然而，这些退母奶食材究竟是远古讹传，还是对于降奶是确有其事？

伪麻黄碱

伪麻黄碱

什么是伪麻黄碱（pseudoephedrine）？一个陌生又熟悉的专有名词，其实广泛存在于感冒用药中，利用血管收缩的功效用以治疗恼人的鼻塞。

在一项极小的单盲随机交叉人体实验中（样本数为8位），发现服用一天四次60毫克的伪麻黄碱，研究发现，伪麻黄碱透过抑制催乳素，导致母奶大减24%，平均每天可减少到160毫升的泌乳量。所以，若是母亲在哺乳期感冒鼻塞，记得慎选治疗的中西医药物种类，免得泌乳量变少。

圆白菜

遥远的古代智者们，就发现在肿痛处敷上白菜汁对人体的好处多多，像是减轻扭伤或骨折引起的水肿。而科学家们将想像力无限延伸后，人体实验发现，圆白菜不止好吃，更能缓解乳房肿胀所造成的疼痛不适。

不过，仔细阅读圆白菜VS退奶的文献，其实是以「外敷缓解乳房胀痛」为主，而非「内服减少母乳量」。目前没有文献表示用「吃的」圆白菜会影响泌乳量。

酒精

酒精会抑制泌乳射，导致母乳产量暂时降低」。各位妈妈请注意！不能饮用酒精的原因不是母乳里有酒味，导致心肝宝贝不喝，而是直接减少母奶产量，让baby饿肚子。除此之外，老一辈的会说吃鸡酒宝宝会睡更好，一眠大一寸，这个理论也是「错」的。研究中发现，母亲摄取酒精会干扰吃母乳宝宝的正常睡眠型态，连带着妈妈的睡眠状况也受到影响。

薄荷

文献指出，如一般普通稀释后的薄荷茶、或是薄荷口味的食物、零食或调味料，这样的中低剂量，对于母亲产乳量影响不大。

探究薄荷会减少泌乳量的原因，是当中成份会导致抗半乳糖的作用，进而减少母乳量。在一些妇女的个案报告中，若是高剂量的薄荷或是使用高浓度的萃取精油，像是薄荷超凉成分的牙膏，是有可能导致发奶量变少。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(圆白菜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于回奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（428）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：哪些食物吃了退奶（圆白菜）：http://www.wy668.com.cn/youery/120796.html

上一篇：宝宝一岁还不会走路怎么办（学步车帮助宝宝走路）

下一篇：宝宝一岁吃母乳还有营养吗（为什么说宝宝6个月就可以断奶了）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿