小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

一岁半宝宝身高体重不达标怎么办（适量运动晒太阳）

育儿知识

丁芯硕认证作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：知乎时间：2022-07-05 16:37:01 阅读() 收藏：27 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁半宝宝身高体重不达标怎么办的内容。

在孩子婴幼儿时期，生长发育是非常快速的，身高体重一定要定期记录，并且和标准体重进行对比看是都达标，一岁半宝宝身高体重不达标怎么办呢？

患有疾病要治疗

患有疾病要治疗

如果父母给宝宝准备的食物营养已经很全面了，但是宝宝挑食、偏食、厌食的症状，也会导致一岁半宝宝身高体重不达标。此时可能是宝宝的脾胃功能不好，如果一味的让宝宝吃也是吃不下的，应当及时进行中医调理、小儿推拿等，或者经常做一些开胃的食物、有营养的小零食等给宝宝吃。

有的宝宝吃饭很正常，但是依然身高体重不达标，那么则要考虑是否肠胃的吸收功能不好，或者代谢太快了。

而像其它的感染性疾病、内分泌系统疾病、先天性疾病等，都可能对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响，造成宝宝的身高体重不达标，发现原因后要及时治疗，以免耽误孩子最佳的生长发育时期。

适量运动晒太阳

宝宝适量运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长。

一岁半的宝宝已经能爬会走了，但是如果父母疏忽或者宝宝太懒而缺乏运动也可能会影响宝宝的生长发育，导致身高体重不达标。

因此在一岁半宝宝清醒的时候，可以适量让宝宝走路，逗宝宝玩耍、活动。最好每天在太阳不强烈的时候带宝宝晒一小时左右的太阳，能促进体内维生素D的合成，而维生素D可以促进钙吸收。

保证充足睡眠

在孩子的儿童时期，是生长激素分泌的旺盛时期。

而生长激素是促进人体长高的激素，在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9～10点之前上床睡觉。

而且每晚要保证一岁半宝宝有9小时以上的高质量睡眠时间，睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。

辅食营养要全面

在宝宝4-6个月时，除了母乳/奶粉喂养外，还要进行辅食添加，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

因此当一岁半宝宝身高体重不达标的时候，要注意观察宝宝辅食的营养是否全面均衡，宝宝是否存在偏食、厌食的症状，并且有针对性进行改变。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(适量运动晒太阳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝身高体重的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（280）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于新浪育儿，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：一岁半宝宝身高体重不达标怎么办（适量运动晒太阳）：http://www.wy668.com.cn/youery/120804.html

上一篇：宝宝吃胡萝卜会便秘吗（宝宝吃胡萝卜便秘怎么办）

下一篇：青少年怎样长高（荷尔蒙、高油、高糖不利于长高）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿