哺乳期可以喝奶茶吗（怎么挑选奶茶）
丁熙益优质宝妈用户
郑州育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-07-06 08:55:01 阅读() 收藏：26 分享：79 爆
现在的宝宝读幼儿园后，学校里的老师就会教孩子制作一些小玩意，这样不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以加强宝宝的学习能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期可以喝奶茶吗的内容。
孕妇孕期很是辛苦，不少食物都被家人禁止食用了，比如喝奶茶就是不被允许的，很多孕妇想哺乳期到了，终于可以解放了，哺乳期可以喝奶茶吗？
哺乳期喝奶茶有什么危害
1，正宗的奶茶是由茶和牛奶组成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期妈妈不宜摄取的物质，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。如果妈妈摄取的量太多也会渗入到乳汁中，宝宝吸取这些物质后会影响神经系统和器官的发育。
2，若是哺乳期妈妈大量饮奶茶，奶茶中的咖啡因会使宝宝过度兴奋，晚上哭闹不休。而且一些色素香精不仅不能提高乳汁的质量给宝宝带来营养，还会影响宝宝的生长发育。
怎么挑选奶茶
哺乳期妈妈若是饮用奶茶，既然无论哪种奶茶都没有营养，那么必须选择一个影响健康最少的奶茶。可以选择品牌奶茶，不宜在街边的小店小摊购买，像便利店里面瓶装、罐装的奶茶也切勿饮用。一些奶茶中还含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，这些哺乳期的妈妈也不宜添加食用。
注意事项
哺乳期妈妈忌生冷的食物，妈妈们是禁止饮用冰奶茶的。为了自己和宝宝着想建议喝一些常温或者加热的奶茶。
哺乳期可以喝奶茶吗
哺乳期应慎喝奶茶，妈妈们能忍住不喝就最好别喝，嘴馋的妈妈实在忍不住可以一周喝一杯。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么挑选奶茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于哺乳期的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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