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宝宝微量元素检查有必要吗（微量元素怎么查）

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陈青林优质会员

国家高级育儿培训师

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-06 09:27:02 阅读() 收藏：52 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝微量元素检查有必要吗的内容。

宝宝头发发黄、细软、脱发、吃饭少，是不是缺微量元素了？宝宝身体好，睡觉香还需要做微量元素检测吗？

微量元素常用的检测方式

微量元素常用的检测方式

微量元素检测根据取材不同，可以分为“血检”“发检”“尿检”“乳检”等多种，比较常用的有“血检”和“发检”两种。

检测项目有哪些

微量元素检测项目一般包括钙、镁、锌、铁、铜、铅，这里面的6种元素尽管在体内含量很微小，但却归属于不同类别。

锌、铁、铜3种是名副其实的微量元素，钙和镁属于常量元素，铅属于重金属（在机体内稍微过量即可引起中毒）。

微量元素怎么查

选择做微量元素检测是为了了解机体中这几种元素是否缺乏或过量，以及早发现问题，而避免可能出现的营养缺乏病或重金属中毒。

以缺钙为例：严重佝偻病的典型症状：鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿、肋骨串珠，现如今已经少见。

首先是临床检查

如果宝宝出现多汗、夜惊、烦躁、枕秃、生长迟缓、骨钙化不良、骨骼变形等症状或体征提示宝宝可能缺钙。

实验室检查

对于钙而言，包括血钙的生化指标和骨质的检测量方面。

膳食调查

采用食物频率询问法，调查宝宝近半年的饮食摄入情况和营养素补充剂使用情况，尤其是钙、磷、维生素D的摄入情况。若此类物质长期摄入不足，则提示可能缺钙。

微量元素是否必须做

微量元素检测只是营养评估中实验室检查里面的一种方法，而且对于某些元素来说（比如钙）甚至不是一个较好的指标。因此对于宝宝来说，微量元素检测不一定必须做。

建议由专业营养师或相关经验的人员对宝宝定期（3个月左右）进行营养评估，根据是否出现相关微量元素缺乏的症状和体征，以及是否通过膳食摄入微量元素不足或过量，来综合判定是否具有潜在的微量元素缺乏风险，以及何种元素可能出现缺乏，然后再决定是否要做微量元素检测，做哪种形式的检测。

微量元素是否经常测

微量元素检测虽然只能反映一定时间内机体的状况。“血检”的结果一般反映几天以内的水平，而“发检”时间较长一些，可以反映到一个月左右的水平。

尽管如此，如果宝宝没有任何症状，而且饮食结构非常合理，就没有必要经常做微量元素检测。

什么是微量元素

微量元素在机体内含量甚微，但它的缺乏和过剩与宝宝的健康密切相关，其含量过高或偏低，均可预示患有某种疾病的危险。通过对微量元素的检测，可初步了解机体微量元素的贮存状况，有助于避免营养缺乏病以及重金属中毒的发生。

微量营养素包括维生素和矿物质两大类

微量营养素是指人体需要量相对较少，不提供能量，但在调节物质代谢过程中起着十分重要作用的营养素，包括维生素和矿物质两大类。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微量元素怎么查)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于微量元素的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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