如何护理宝宝（睡觉不踏实）

丁渤认证作者

高级育儿师

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-06 12:08:01 阅读() 收藏：54 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何护理宝宝的内容。

宝宝0-6个月是妈妈比较辛苦的时候，在宝宝的日常护理中总会出现这样或那样的突发问题，以下这6件事妈妈一定要知道！

黄疸

出生后2-3天开始，宝宝的皮肤可出现黄疸，大部分是生理性黄疸，一般2周内会消退。在新生儿中，黄疸发生率约为1/3，这是由于宝宝血液中胆红素浓度增加造成的。正确的喂养方式和喂奶量可以帮助消化道蠕动增加，促进胆红素从大便中排出，减轻黄疸程度。这时更应该坚持母乳喂养，增加母乳喂养的次数。如果努力后仍存在喂养问题应咨询儿科医生。

母乳喂养会造成新生儿胆红素重吸收增多，所以母乳喂养的新生儿会比人工喂养的新生儿黄疸明显。多数母乳喂养的新生儿黄疸加重是由于喂养不当造成的，而并非母乳本身。所以出现这样的情况应该首先检查喂养方法是否恰当，而不是武断地停母乳。

睡觉不踏实

有的宝宝白天睡眠时间长，造成夜间睡得不踏实，醒的次数多。这属于宝宝黑白颠倒，生物钟没有调好的情况。家长要尽量让宝宝白天多活动减少睡眠，来达到夜间睡长觉的目的。对于6个月内的宝宝，理想的作息安排是白天2-3次小睡，夜间可以连续睡眠5-6小时。也有的宝宝夜间哭闹与家长过分娇惯有关，当宝宝睡醒以后就开始哭，家长舍不得宝宝哭，就抱起来哄，逐渐养成宝宝抱着睡觉的习惯。不抱就哭，家长又会心软去抱，这一次次就强化了宝宝这种行为，让他养成了抱着睡觉放下大哭的习惯。对于这样的宝宝，家长要“硬”起心肠，只要宝宝没有病理性原因，吃饱了，也没尿湿，就不必急于他“过分”的关照。渐渐地，宝宝就会知道哭了也没用，淡化了哭和抱的联系。

训练宝宝独自入睡

1、当宝宝有点睡意时，妈妈就应把他抱入婴儿床，让他习惯自己入睡。

2、轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

3、播放轻柔的音乐，有助宝宝睡眠。

4、让宝宝睡在背光的一侧，或是为宝宝挡住光源。

5、给宝宝舒服地洗个澡，保持宝宝良好的心情。

6、也可制造一点“白色噪声”，低度的噪声会让宝宝感到安全。

断夜奶

断夜奶开始的时间因人而异。一般来说，绝大部分4-6月龄的宝宝在白天的喂养获取的热卡，已经能足够维持夜间5-6小时以上的连续睡眠了。

1、需要循序渐进的开始。逐步缩短每次夜间哺乳时间（母乳喂养的宝宝），或者逐步减少每次配方奶的喂养量。同时，尽量延长喂奶的间隔，用轻拍的方式安抚宝宝重新入睡。

2、保证宝宝白天获得足够的喂养量，因为随着宝宝的生长，他们会更加好动和容易分心。白天时间喂奶的时候会不专心，或者不愿喝奶。那么我们需要创造安静的喂养环境，尽量避免环境的干扰。

3、睡前可以给予宝宝增加一次喂养，减少夜间饥饿感。能帮助宝宝整夜好睡眠。

注意：戒夜奶，爸爸竟然也是关键，对于母乳喂养的宝妈来说，宝宝夜间醒来哭闹时候，会因为闻到妈妈的母乳味道而要求哺乳。这时候尽量让爸爸进行安抚，或者将宝贝的小床放在靠近爸爸的那一侧。

脐带护理

在宝宝的脐带脱落之前，护理脐带是新手妈妈要特别在意的一件事情，保持脐带的干爽和清洁很重要，不然它会“生病”的。穿纸尿裤时，将尿布前端下折到肚脐以下，以免沾到尿液并让空气进入。脐带根部愈合前不要盆浴，可擦浴，以免弄湿肚脐。常用的脐部消毒药物是75%浓度的酒精或碘伏。酒精刺激性较大一些，有时会引起宝宝疼痛，而碘伏相对柔和一些，但是因为会有颜色残留，因而掩盖脐部早起的炎症表现，而且碘还可以通过皮肤吸收，所以还是使用75%的酒精为好。

注意：给宝宝脐部消毒前先洗净双手，每天两次用75%的酒精或碘伏消毒脐部。如果肚脐周围变红或渗出液体、出现异味，应去看医生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉不踏实)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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