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宝宝睡觉跟健康有关系吗（睡觉时爱抖动）

周酉升母婴知识优秀作者

江门育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-06 12:38:01 阅读() 收藏：32 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝睡觉跟健康有关系吗的内容。

宝宝睡眠方式和健康有什么关系？养育宝宝不容易，想让宝宝健康发育更是不容易，幼年时期的宝宝一举一动都代表着一些信息，或好或坏。其中，幼儿的睡觉姿势以及睡眠质量就很重要，特别是睡眠质量，夜间生长激素的分泌量是白天的4—5倍，可以毫不夸张的说，宝宝能不能正常发育，很大一部分要取决于有没有一个优质的睡眠。如果宝宝有以下睡眠行为，就要重视起来了，不但影响睡眠质量，还和健康有关。

睡觉打鼾

幼儿睡觉时打呼噜对其生长发育影响很大，这和成人打呼噜不同。通常和睡觉姿势、扁桃体肥大、体形肥胖、舌头肥大、鼻部异常、呼吸道鼻咽部异常、支气管异常、颌部异常等有关，大多都属于病理性因素，所以不可忽视。如果发现幼儿睡觉时打鼾，在给孩子挪动了睡觉的位置后依然没有解决，就要及时带孩子去医院做个检查，确诊一下。

睡觉时爱抖动

如果幼儿只是在浅睡眠期或者环境有声响时偶尔有手脚抖动的现象，清醒时则没有，这属于正常的生理现象，在医学上叫“睡眠肌阵挛”，一般刚出生6个月以内的宝宝比较常见，以后就会逐渐消失，或者偶尔才会有，这个无需治疗。如果孩子持续性抖动，或者频率比较高，甚至全身性抖动，则需要重视了，有可能是病理性问题，需要尽早带孩子去医院做检查。

翻来覆去睡不着

引起宝宝翻来覆去睡不着的因素有：饥饿、尿湿、腹胀、缺钙、室内温度、湿度，居住环境及生理因素等。生理因素主要指刚出生不久的婴儿由于大脑发育还不完善，夜间睡觉时容易翻来覆去。至于其他因素还需要家长一一排除，如果孩子睡觉时翻来覆去的频率比较高，最好带孩子去医院查一下微量元素，孩子缺钙会影响骨骼的发育，不利身高发育，严重者还会导致患佝偻病。

如果孩子睡觉时有这些反应，只要不是偶尔才发生一次，都需要重视起来，很多病理性反应和正常的生理反应相似度很高，最容易被人们忽视。

弓身睡觉

孩子在子宫内就是弓着身子，所以刚出生的婴儿很容易弓着身子睡觉，属于正常，但是如果孩子缺钙，肚子里有寄生虫等，也会弓着身子睡觉。缺钙容易导致佝偻病，长期弓着身子睡觉，长大了走路时背就容易挺不直，脊柱弯曲。为了防止孩子是病理性因素导致的弓着身子睡觉，所以最好带着孩子去医院做个检查或者查下粪便，确定是生理性因素还是病理性因素导致的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉时爱抖动)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于睡觉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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