小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

五个月宝宝辅食食谱：芹菜汁（制作过程）

育儿知识

丁浩阔母婴知识优秀作者

汕头育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-06 17:11:01 阅读() 收藏：50 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于五个月宝宝辅食食谱：芹菜汁的内容。

芹菜汁营养丰富，能给宝宝补充多种营养素，还能避免肥胖，促进消化，妈妈可以在家常给宝宝食用芹菜汁。

食材

芹菜150克，水适量。

制作过程

1、芹菜洗净后切成小段，砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟。

2、将芹菜及水放入搅拌机中打成泥，过滤掉菜泥，盛出芹菜汁即可。

注意事项

1、宝宝的肠胃功能还不太健全，食用芹菜汁时要适量兑水。

2、不宜一次性给宝宝喝过多的芹菜汁。

宝宝喝芹菜汁的好处

1、补充铁元素

芹菜的含铁量较高，能为宝宝补充铁元素，有效预防缺铁性贫血，此外，适量食用可以让宝宝皮肤变得更加嫩白滋润，可使宝宝头发黑亮。

2、提高免疫力

芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质，是增强体质的必要元素，多喝芹菜汁可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的几率。

3、预防便秘

芹菜营养丰富，含有粗纤维，有利于消化、排出，宝宝食用芹菜汁可以防止和有效治疗便秘。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于五个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（302）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于巧虎乐智小天地，浙江大学医学院附属儿童医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：五个月宝宝辅食食谱：芹菜汁（制作过程）：http://www.wy668.com.cn/youery/121738.html

上一篇：宝宝头上的头垢能洗吗（宝宝头上的头垢不清除有什么影响）

下一篇：宝宝头上的头垢是湿疹吗（宝宝头上的头垢要怎么处理）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿