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六个月宝宝辅食食谱：茄子糊（制作过程）

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林雨煊优秀育儿科普作者

合肥育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-07-06 20:01:01 阅读() 收藏：24 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于六个月宝宝辅食食谱：茄子糊的内容。

茄子营养丰富，对宝宝的成长发育有好处，有利于宝宝的成长，接下来就为妈妈们推荐一款茄子糊。

食材

茄子2厘米见方1块。

制作过程

1、将茄子洗净去皮，切成小丁，放入碗中，在笼屉上蒸熟。

2、用勺子或搅拌棒把茄子丁压烂，磨成泥，倒少量开水，搅拌成糊，放温即可喂食。

注意事项

1、用茄子磨泥的时候，最好先切碎，不然比较容易有较长的纤维残留，很难吞咽。

2、但给宝宝吃茄子糊可能会有比较重的涩味，可以稍微加一点点醋，醋加一点对宝宝没有坏处。

3、不要一次给宝宝吃太多茄子糊，容易胃酸。

宝宝吃茄子糊的好处

1、补充多种营养

茄子糊含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬，特别是茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，对宝宝有利。

2、防止长痱子

茄子糊内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害，且茄子可清热解暑，对于容易长痱子的宝宝，可以多吃些。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于六个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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