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六个月宝宝辅食食谱：红薯面糊（制作过程）

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孙四特认证作者

江门育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-06 20:17:01 阅读() 收藏：37 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于六个月宝宝辅食食谱：红薯面糊的内容。

红薯营养丰富，老少皆宜，深受大众的喜爱，作为辅食也特别容易被宝宝接受，

食材

红薯1厘米见方1块，婴儿颗粒面1汤匙。

制作过程

1、将红薯洗净，切片蒸熟或者放入水中煮熟，然后剥皮，研成泥，挑出筋络。

2、锅中放入适量水，放入婴儿颗粒面，开火煮至面粒软绵、松散。

3、将红薯泥倒入煮好的颗粒面中，搅拌均匀，放温即可喂食。

注意事项

1、不要一次让宝宝吃过多的红薯面糊，易引起腹胀，造成宝宝不适，还会影响宝宝食欲。

2、红薯面糊中的红薯一定要煮熟煮透，淀粉的细胞膜经高温破坏掉，就能很好的消化。

3、不要在红薯面糊中添加糖或盐，就让宝宝吃原味面糊。

宝宝吃红薯面糊的好处

1、补充多种营养

红薯面糊含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素，营养价值很高，有利于宝宝的成长发育。

2、促进智力发展

红薯面糊中所含的赖氨酸，能调节体内代谢平衡，促进人体发育，增强免疫功能，对宝宝的身体健康和骨骼发育都有着重要的作用，同时赖氨酸还有提高中枢神经组织功能的作用，有助于提升宝宝的智力，增强记忆力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于六个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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