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六个月宝宝辅食食谱：红薯麦片粥（制作过程）

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原创内容来源：中少在线时间：2022-07-06 20:23:01 阅读() 收藏：23 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。下面小朗育儿网给大家了解一下关于六个月宝宝辅食食谱：红薯麦片粥的内容。

红薯麦片粥是一道营养的粗粮粥品，能给宝宝提供多种营养，促进宝宝的成长发育，妈妈们可以在家给半岁的宝宝尝试做。

食材

红薯1.5厘米见方1块、燕麦片半汤匙、大米1汤匙。

制作过程

1、将红薯洗净，削去外皮，切成小块。

2、将大米洗净，放入锅中，加适量水，放入红薯小块，开大火煮开，转小火慢煮，直到米粒、红薯熟软。

3、将麦片放入锅中继续熬煮，煮到大米粒开花，粥浓稠，放温即可喂食宝宝。

注意事项

1、红薯麦片粥中有完整米粒，给宝宝喂食时要注意宝宝的吞咽能力，若咽不下去，要加工把米粒磨成泥糊。

2、不要给宝宝一次喂食过多，会影响消化。

3、不要在粥中加糖，要给宝宝喂食原味的粥。

宝宝吃红薯麦片粥的好处

1、促进发育

红薯中含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多，特别还含有丰富的赖氨酸。而燕麦中水溶性膳食纤维、维生素B、尼克酸、叶酸都比较丰富，所以红薯麦片粥对宝宝的成长非常有利。

2、使主食多样化

红薯麦片粥中红薯、麦片都是高膳食纤维，低糖的食物，搭配大米等充当主食，能使宝宝的主食多样化，同时还能促进消化，防止便秘。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于六个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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