婴儿辅食菠菜泥怎么做（蛋黄菠菜泥）
丁天佑母婴知识优质作者
西安育儿博主
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2022-07-07 08:10:01 阅读() 收藏：40 分享：77 爆
春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿辅食菠菜泥怎么做的内容。
菠菜中含有丰富的铁及多种维生素，是宝宝理想的营养辅食之一。婴幼儿吃适量的菠菜不仅能帮助消化还能补充成长所需的各种营养元素。宝宝辅食菠菜泥怎么做好呢？
菠菜泥米糊
食材：菠菜3颗，温水适量，婴儿米粉适量。
做法：把菠菜清洗干净去根取叶备用，然后烧开一锅水把菠菜焯2分钟左右捞出放到搅拌机中，加入适量白开水打成泥，再加入到泡好的婴儿米粉中搅拌成糊状即可。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。
蛋黄菠菜泥
食材：熟蛋黄半个，菠菜150克，婴儿米粉适量，水适量。
做法：先将蛋黄捣碎备用，然后把菠菜清洗干净去根切成小段，用热水焯1—2分钟后捞出，往里加一点水，煮烂捣成泥；最后把蛋黄和菠菜泥加入冲调好的米粉中搅拌均匀即可。
适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。
猪肝菠菜泥
食材：菠菜3根，猪肝适量。
做法：先把猪肝洗干净切成小块放在锅里煮熟到猪肝变颜色后碾碎成泥；然后把菠菜清洗干净去根后放到沸水中焯熟捞出，把菠菜研磨成泥，最后把两者放到碗里搅拌均匀即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
菠菜泥
食材：菠菜叶50克。
做法：先把菠菜叶清洗干净，用热水焯2—3分钟，然后放入到辅食机中蒸10分钟左右后打成泥，最后用网筛过滤2—3遍，得到菠菜细泥即可。
适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蛋黄菠菜泥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿辅食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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