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酸角孕妇能吃吗（孕妇吃酸角的注意事项）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-07 08:48:01 阅读() 收藏：39 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于酸角孕妇能吃吗的内容。

最近有种零食名叫酸角糕，很受到大家的欢迎，酸角糕的原料是酸角，酸角是一种营养价值很高的水果，而孕妇是一个比较特殊的人群，在饮食方面有许多的禁忌，酸角孕妇可以吃吗？

孕妇吃酸角有什么好处

孕妇吃酸角有什么好处

补钙

酸角中的钙含量高达123-214mg每100g，对孕妇在孕期补充钙质有较好的作用。孕妇补钙是一件很重要的事，因为胎儿的骨骼牙齿等发育都需要钙，胎儿缺钙容易得先天性佝偻病。

缓解孕吐

孕妇在孕早期会有孕吐喝食欲减退的现象，酸角中含有丰富的有机酸，有刺激食欲，缓解孕吐的作用。而且一些孕妇在孕期会比较喜欢吃酸的食物，酸角也能很好的满足这方面的要求。

消热解暑

《本草纲目拾遗》记载酸角“味甘、性温、止渴退热”，夏天喝酸角汁有很好的生津止渴，清热解暑的作用。

孕妇吃酸角的注意事项

1.胃酸过多的孕妇不宜食用酸角，酸角中含有较多的有机酸，原本胃酸过多的人食用，会加重对胃的负担。

2.患糖尿病的孕妇不宜多吃酸角，酸角中的还原糖含量为33.33%-47.05%，含糖量较多，糖尿病患者食用要注意用量。

酸角可以怎么吃

酸角可以直接生吃，但生吃可能会比较酸，所以可以挤汁加入牛奶、蛋糕等食品中来调节口味，也可以用来煮粥或者泡水，还可以做成蜜饯吃。

酸角孕妇能吃吗

孕妇可以吃酸角。

酸角中含有18种氨基酸和丰富钙以及多种矿质元素，是营养价值很高的水果，而且孕妇吃酸角还可以缓解孕吐，增进食欲。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃酸角的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸角的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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