宝宝厌食不吃饭怎么办（按揉内关穴）
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原创内容 来源：39健康育儿 时间：2022-07-07 09:24:01 阅读() 收藏：48 分享：41 爆
秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝厌食不吃饭怎么办的内容。
宝宝吃饭一直是各位宝妈比较关心的问题，一遇到宝宝出现厌食不吃饭，妈妈们就会很着急。随着社会物质越来越充裕，出现厌食不爱吃饭的宝宝也越来越多，遇到宝宝厌食不吃饭这种情况，我们应该怎么办呢？
按揉足三里
足三里的位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
按揉方法：每天可以用拇指按揉宝宝的足三里穴3~5次。
效果：可以改善心的功能，健脾胃，增进食欲，提高免疫力等。
按揉内关穴
内关穴的位置：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按揉方法：每天可以用拇指按揉宝宝的内关穴50~100次。
效果：能治疗消化系统疾病，食欲不振等。
食疗方法
高粱山楂粥
食材：山楂15克，高粱米50克，少量白糖。
做法：将买来的山楂片与高粱米一同放入锅内，开小火炒焦，然后把炒焦了的山楂片与高粱米一起放入碾钵内碾成粗粉末，最后把粗粉末置放在砂锅内加一定量的清水一起熬煮到烂熟，再加入少量白糖即可。
功效：此粥有开胃、消食、化积的作用。
鸡内金粥
食材：鸡内金1个，大米50克，陈皮5克，砂仁5克，少量白糖。
做法：先把鸡内金，陈皮和砂仁碾成碎末放到一边备用，然后把大米洗干净熬成粥，煮至快熟的时候加入上述碎末再继续熬煮到全部烂熟，最后再加少量的盐搅拌均匀出锅即可。
功效：此粥养胃且易进食，易消化吸收。
沙参玉竹瘦肉汤
食材：北沙参15克，山药10克，玉竹9克，瘦肉250克，麦冬12克，鲜石斛12克，少量盐。
做法：先将买回来的瘦肉洗干净，切成块状。然后把瘦肉同北沙参、麦冬和鲜石斛、山药和玉竹一起放入砂锅中，再加入一定量的清水，用大火煮沸，然后转用小火慢炖2小时，最后加入适量盐即可。
功效：此汤适用胃阴不足从而导致宝宝厌食不吃饭食用。
腹部按摩
宝宝厌食不吃饭可能是吃的过多，不消化积食所导致的，采用腹部按摩的方法可以促进肠胃蠕动，促进消化。
腹部按摩：用全掌在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩3~5分钟。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按揉内关穴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝厌食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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