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宝宝生长激素分泌时间（成年人生长激素分泌时间）

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孙嘉睿优质会员

肇庆育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-07 11:10:01 阅读() 收藏：20 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝生长激素分泌时间的内容。

生长激素对于宝宝的生长发育具有重要的意义，因此这个问题许多父母都非常关心，宝宝生长激素分泌时间是什么时候呢？

少年人生长激素分泌时间

少年人生长激素分泌时间

8～15岁青春期少年，虽然醒着时也分泌生长激素，但量很少，主要在睡眠时分泌，在深睡时生长激素分泌量急剧增加，高达690微克/日，为幼儿期的7.5倍。

成年人生长激素分泌时间

青年人和成年人的生长激素主要在夜晚分泌，白天分泌量很少，有时测不到，而且多在白天打瞌睡时分泌。老年人的生长激素在睡眠时分泌量也很少，几乎测不到高峰，白天更是测不到。

生长激素的作用

生长激素是腺垂体嗜酸性细胞分泌的蛋白质类激素，它的作用主要是促进蛋白质的合成代谢，增进机体的生长、发育。此外，还调节糖和脂肪的代谢。

生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长。

宝宝生长激素分泌时间

1、一岁以内的婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。

2、1-7岁的幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌，白天清醒时基本不分泌，其基础含量为91微克/日。生长激素分泌最多的两个时段，分别是夜间21:00-1:00和清晨5:00-7:00，因此幼儿每天要尽早入睡，并保证每天10-12小时的睡眠。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(成年人生长激素分泌时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于生长激素的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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