小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

哺乳期奶水突然变少了是怎么回事（饮食不合理）

育儿知识

周晓宇注册用户

十余年经验亲子专家

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-07 14:24:01 阅读() 收藏：35 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期奶水突然变少了是怎么回事的内容。

母乳对宝宝的成长有着非常多的好处，所以现在很多新妈妈都会采用母乳喂养自己的小宝宝，但是随着宝宝的慢慢长大，妈妈会发现自己的奶水越来越少，不够宝宝吃，哺乳期奶水突然变少了怎么回事呢？

未及时挤奶

未及时挤奶

哺乳期的新妈妈，在生完宝宝一段时间后，就会开始自己的工作，宝宝吸吮乳房的次数减少，且妈妈在上班期间又没有及时的把奶水挤出，必然会抑制乳汁的分泌，一段时候后就会出现奶水越来越少的现象。

饮食不合理

哺乳期的妈妈，在坐完月子后就会不太注重自己的饮食，也不会加强各种含营养素食物的补充，喝汤水的次数也是时有时无，此外，有些妈妈甚至开始了节食减肥，这势必会影响乳汁的分泌，出现奶水变少的情况。

生活不规律

哺乳期的妈妈，生完宝宝后身体的恢复需要很长的一段时间，而在身体没有完全恢复的情况下，又要照顾小宝宝，体力上往往透支，睡眠不足、压力过大会使得奶水减少。

喂奶次数减少

随着宝宝的长大，慢慢的添加辅食，妈妈势必会减少母乳喂养的次数，这样宝宝吸吮乳房的机会就会减少，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳的分泌量减少，妈妈的奶水也会出现变少的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(饮食不合理)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（567）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于太平洋亲子网，青海省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：哺乳期奶水突然变少了是怎么回事（饮食不合理）：http://www.wy668.com.cn/youery/122471.html

上一篇：孕妇不能吃的野菜有哪些（马齿苋）

下一篇：孕妇能吃霉豆腐吗（孕妇饮食注意事项）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿