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哺乳期上火可以喝菊花茶吗（哺乳期上火喝菊花茶的正确方法）

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周谨瑜优秀育儿科普作者

专业母婴产品评鉴师

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-07-07 16:54:01 阅读() 收藏：56 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期上火可以喝菊花茶吗的内容。

菊花茶能清热解毒，对降火有一定的效果，但是哺乳期的妈妈上火看可以喝菊花茶吗，会影响宝宝的健康发育吗？

哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗

哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗

哺乳期妈妈偶尔喝一点菊花茶对宝宝有好处，特别是夏季能有消暑的作用，而对于吃奶粉的宝宝，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便。

哺乳期上火喝菊花茶的正确方法

哺乳期的妈妈上火了可以适当喝一点菊花茶，但喝菊花茶时最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

哺乳期饮食需注意

1、多补充水果，水果可补充维生素及矿物质，妈妈饭后可以吃少量水果如苹果、橘子、香蕉等，吃前最好温热下再吃。

2、饮食宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

3、哺乳期妈妈不要吃生冷坚硬的食物，会影响消化功能，也易使牙齿松动。

哺乳期上火可以喝菊花茶吗

哺乳期妈妈上火要慎喝菊花茶，菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收，此外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒的作用，但并不适合所有体质的妈妈，而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝，造成宝宝腹泻，但是偶尔喝下无妨，不宜长期饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期上火喝菊花茶的正确方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菊花茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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