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月子里为什么不能碰冷水（偶尔碰下冷水没有太大害处）

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原创内容来源：知乎时间：2022-07-07 17:39:01 阅读() 收藏：45 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于月子里为什么不能碰冷水的内容。

新妈妈在生完宝宝后，身体会非常虚弱，若照顾不好还会患上月子病，所以妈妈在月子里有着非常多的禁忌，如不能碰冷水，新妈妈月子里为什么不能碰冷水呢？

坐月子期间要少接触冰冷环境

坐月子期间要少接触冰冷环境

新妈妈在坐月子期间，应该注意尽量少接触冰凉、寒冷的环境，若宝宝在寒冷的冬天出生，在坐月子期间要避免频繁地接触冷水，若宝宝在盛夏出生，也最好不要长时间待在空调环境下，且不要经常开启冰箱门，因为频繁接触到冰箱里冒出的凉气，对产后恢复也有害无益。

偶尔碰下冷水没有太大害处

产后新妈妈不能碰冷水，并不是一点点都不能碰，而是不要持续、频繁的使用凉水，偶尔碰碰凉水，并不会对身体有太大的害处，若是要给宝宝洗衣服和尿布，最好要用温水，且不要站立时间太长。

产后多久可以碰冷水

考虑新妈妈在坐月子期间身体的特殊性，产后不宜过早的碰冷水，产后碰冷水的时间也应在产后56天，若新妈妈无法做到产后56天才碰冷水的话，也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。

月子里为什么不能碰冷水

新妈妈在坐月子期间要避凉，因为产后气血不足，元气亏损，风寒凉气容易入侵身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛，若坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，多与新妈妈起居不够注意、受寒气侵入有关，所以坐月子期间要尽量避免风寒、注意保暖。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(偶尔碰下冷水没有太大害处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于坐月子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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