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满月发汗注意事项（注意控制发汗时间）

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丁睿遥育儿知识优秀作者

咸阳育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-07 22:43:01 阅读() 收藏：25 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于满月发汗注意事项的内容。

发汗是中医应用广泛的祛寒湿，调治产后风的方法，一般建议满月的产妇，可以适当发汗，具体发汗前后有什么注意事项呢？

补充水分

补充水分

满月发汗前后，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗过程中，可以自己准备淡盐水，感到口渴就可以补充，以防发汗过多引起虚脱。

注意控制发汗时间

产妇要注意每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟。

发汗后不能受寒

发汗后要谨防受寒感冒。大量出汗后，暂时不要更换衣服，可在胸前、背后铺上千毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出。

注意产后30天再发汗

产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(注意控制发汗时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于满月发汗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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